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건강한 몸 이야기212

다시 퍼지고 있는 홍역, 제대로 알고 예방하자! 다시 퍼지고 있는 홍역, 제대로 알고 예방하자!2025년 들어 미국에서 홍역(Measles) 환자가 급격히 증가하고 있다는 보도가 이어지고 있습니다. 한때는 백신 접종으로 사실상 사라졌던 전염병이 다시 확산되고 있는 배경은 무엇일까요?   홍역이란?홍역은 홍역 바이러스(Measles virus)에 의해 발생하는 급성 전염병으로, 전염성이 매우 높습니다. 주로 고열과 발진, 기침, 결막염 등의 증상을 동반하며, 특히 면역력이 약한 소아나 백신 미접종자에게는 치명적일 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다 1. 고열(38~40도 이상)  2. 전신에 퍼지는 붉은 발진  3. 마른기침, 콧물, 인후통  4. 결막 충혈  5. 입안에 생기는 코플릭 반점(홍역 특이 증상) 감염 후 약 10~12일의 잠복기를 .. 2025. 4. 1.
좌골신경통 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방까지 알아보세요 좌골신경통 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방까지 알아보세요좌골신경통은 많은 사람들에게 고통을 안겨주는 흔한 문제입니다. 이 글에서는 좌골신경통이 무엇인지, 왜 발생하는지, 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 좌골신경통으로 고생 중이시라면 끝까지 읽어보세요!  좌골신경통이란 무엇인가요?좌골신경통이란 허리에서 엉덩이, 다리까지 이어지는 좌골신경이 자극을 받아 통증이 발생하는 상태를 말해요. 이 통증은 날카롭고 찌르는 듯한 느낌일 수 있으며, 때로는 전기가 흐르는 듯한 느낌이 들기도 합니다. 좌골신경은 인체에서 가장 길고 큰 신경으로, 이 신경이 압박을 받으면 신경이 지나가는 경로를 따라 통증이 퍼지게 되죠.  좌골신경통의 주요 원인좌골신경통의 원인은 다양하지만, 몇 가지 주요 원인.. 2024. 8. 22.
코막힘 해결의 전문가 슈다페드정, 작용 원리부터 부작용까지 알아보세요 코막힘 해결의 전문가 슈다페드정, 작용 원리부터 부작용까지 알아보세요 슈다페드정이란 무엇인가요? 슈다페드정은 비충혈 완화제로, 주로 코막힘을 치료하는 데 사용됩니다. 이 약물은 감기, 독감, 알레르기, 부비동염 등의 증상으로 인한 비충혈을 효과적으로 줄여주는 것으로 잘 알려져 있습니다. 슈다페드정의 주성분은 슈도에페드린(Pseudoephedrine)으로, 교감신경계를 자극하여 비강 내 혈관을 수축시켜 코막힘을 완화하는 역할을 합니다.   슈다페드정의 작용 원리 슈다페드정의 핵심 성분인 슈도에페드린은 교감신경 흥분제입니다. 이 성분은 비강 내 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시키고, 그 결과 비점막의 부기를 줄여 코막힘 증상을 완화합니다. 슈다페드정은 비강 내 염증이나 점막 부종으로 인해 발생하는 비충혈을 빠르.. 2024. 8. 21.
콜린성 두드러기에 대해 알아보자! 원인부터 치료, 도움이 되는 영양제 콜린성 두드러기에 대해 알아보자! 원인부터 치료, 도움이 되는 영양제 콜린성 두드러기란 무엇인가요?콜린성 두드러기는 체온이 올라갈 때 발생하는 일종의 알레르기 반응이에요. 예를 들어, 운동을 하거나 뜨거운 목욕을 하고 나서, 또는 스트레스를 받았을 때 작은 붉은 발진이 생기고 가려움을 느낀 적이 있나요? 그렇다면 이게 바로 콜린성 두드러기일 수 있어요. 작은 발진이 모여서 큰 반점처럼 보일 수도 있고, 가려움 때문에 괴로울 수도 있죠. 주로 젊은 사람들에게 많이 발생하지만, 누구나 겪을 수 있는 흔한 피부 질환 중 하나예요.   콜린성 두드러기의 원인과 유발 요인콜린성 두드러기는 왜 생길까요? 주된 원인은 체온 상승이에요. 운동을 하거나, 뜨거운 샤워를 하거나, 심지어 긴장해서 스트레스를 받으면 체온이 .. 2024. 8. 16.
중성지방이란 무엇일까요? 중성지방의 원인과 낮추는 방법 중성지방이란 무엇일까요? 중성지방의 원인과 낮추는 방법 중성지방이란 무엇일까요? 안녕하세요! 오늘은 중성지방에 대해 알아보려고 해요. 요즘 건강검진에서 '중성지방 수치'를 확인하는 분들이 많아졌죠? 중성지방은 우리 몸에 꼭 필요한 에너지원이지만, 수치가 높아지면 건강에 문제가 생길 수 있어요. 그럼 중성지방이 무엇인지, 왜 중요한지 함께 알아볼까요? 중성지방은 혈액 속에 존재하는 지방의 한 종류예요. 우리가 섭취하는 음식 중 사용하고 남은 에너지가 체내에 중성지방 형태로 저장되죠. 이 에너지는 필요할 때 사용되지만, 과잉 섭취된 칼로리나 사용되지 않은 중성지방은 체내에 쌓여 건강에 해로울 수 있어요.   중성지방 수치의 중요성건강을 유지하기 위해 중성지방 수치를 적정 수준으로 관리하는 것이 중요해요. 일.. 2024. 8. 15.
페니라민정이란? 페니라민정의 부작용과 복용 시 주의사항 알아보기 페니라민정이란? 페니라민정의 부작용과 복용 시 주의사항 알아보기  페니라민정은 알레르기 증상 완화에 널리 사용되는 항히스타민제입니다. 하지만 이 약물을 복용하기 전에 알아두어야 할 중요한 내용인 페니라민정의 부작용, 복용 시 주의사항(특히 임산부)을 중심으로 살펴보겠습니다.  1. 페니라민정이란? 페니라민정은 알레르기 반응을 안정시키데 효과적인 항히스타민제입니다. 주요 성분인 클로르페니라민 말레산염은 히스타민이 체내에서 알레르기 증상을 유발하는 것을 차단합니다. 페니라민정은 비염, 두드러기, 가려움증 등 다양한 알레르기 증상에 사용되며, 감기 증상 완화에도 자주 처방됩니다.   2. 페니라민정의 - 항히스타민제의 역할 페니라민정의 주요 성분인 클로르페니라민은 히스타민 수용체(H1)를 차단하여 알레르기 반.. 2024. 8. 13.
덱사메타손의 효능, 부작용 그리 사용 시 주의사항 알아보기 덱사메타손의 효능, 부작용 그리 사용 시 주의사항 알아보기 덱사메타손이란 무엇인가? 덱사메타손(Dexamethasone)은 강력한 항염증 및 면역 억제 작용을 가진 합성 글루코코르티코이드입니다. 덱사메타손은 염증성 질환, 알레르기 반응, 자가면역 질환 및 일부 암 치료에 널리 사용됩니다. 덱사메타손은 특히 빠르게 염증을 억제하고, 신체의 과도한 면역 반응을 조절하는 데 효과가 있습니다. 덱사메타손의 효능 덱사메타손은 다양한 질환에 걸쳐 광범위하게 사용됩니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.1. 염증 완화 - 덱사메타손은 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하여 염증 반응을 줄입니다. 류마티스 관절염, 크론병, 궤양성 대장염 등 만성 염증성 질환에서 특히 유용합니다. 2. 면역 억제 - 면역 체계가 과도하게 .. 2024. 8. 8.
여름철 건강 지킴이! 열사병의 원인, 증상, 예방 및 대처 방법 여름철 건강 지킴이! 열사병의 원인, 증상, 예방 및 대처 방법 열사병이란 무엇인가요? 열사병은 신체가 과도한 열을 해소하지 못해 체온이 위험 수준까지 상승하는 치명적인 질환입니다. 일반적으로 체온이 40°C 이상으로 올라가면, 즉시 응급 조치가 필요합니다. 열사병은 체온 조절 기능이 고장나 발생하며, 적절한 처치를 하지 않으면 생명을 잃을 수 있습니다.일반적인 증상 1. 고열 (40°C 이상) - 열사병의 대표적인 징후로, 체온이 급격히 상승합니다.2.혼란, 어지럼증 - 정신이 혼미해지거나 방향 감각을 잃을 수 있습니다.3. 빠르고 강한 맥박 - 심장이 급격히 뛰며 혈압이 올라갑니다.4. 피부가 붉고 건조함 - 체온이 상승하면서 피부가 뜨겁고 건조해집니다.5. 두통, 메스꺼움 - 두통이 심해지고 구토를.. 2024. 8. 6.
하지불안 증후군이란? 하지불안 증후군의 원인, 증상, 관리 및 예방 알아보기 하지불안 증후군이란? 하지불안 증후군의 원인, 증상, 관리 및 예방 알아보기 하지불안 증후군이란 무엇인가?  하지불안 증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 다리에서 불편함이나 움직이고 싶은 강한 충동을 느끼는 신경계 질환입니다. 주로 저녁이나 밤에 증상이 심해지며, 가만히 앉아있거나 누워있을 때 증상이 악화됩니다. 이로 인해 수면 장애를 유발하기도 합니다. 하지불안 증후군은 신경계의 기능 이상으로 인해 발생하는 것으로 추정되며, 세계 인구의 약 5-10%가 이 질환을 앓고 있는 것으로 알려져 있습니다.하지불안 증후군의 원인 하지불안 증후군의 주요 원인들은 다음과 같습니다.1. 유전적 요인 - 하지불안 증후군은 가족력이 있는 경우가 많습니다. 연구에 따르면, 하지불안 증후군 환자의 .. 2024. 8. 5.
냉방병이란? 냉방병의 원인, 증상, 예방 그리고 오해와 진실 살펴보기 냉방병이란? 냉방병의 원인, 증상, 예방 그리고 오해와 진실 살펴보기 냉방병이란 무엇인가요? 여름철, 더위를 피하기 위해 에어컨을 자주 사용하게 되면서 냉방병이라는 단어가 점점 더 많이 들려옵니다. 냉방병이란 에어컨 사용으로 인해 실내외 온도 차이가 커지면서 발생하는 다양한 신체 증상을 말합니다. 본래 영어로는 'Air Conditioning Sickness'로 불리며, 일본에서는 'Reibyou'라고 불리는 등, 각국에서 다양한 명칭으로 불리고 있습니다. 냉방병의 증상은 단순한 피로감에서부터 심각한 호흡기 문제까지 다양합니다. 이러한 증상은 일상 생활의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라, 장기적으로는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 냉방병의 원인과 예방 방법을 정확히 이해하고 실천하는 것이 중.. 2024. 7. 25.
이상지질혈증이란 무엇일까요? 원인, 증상, 치료와 예방에 대해 알아보기 이상지질혈증이란 무엇일까요? 원인, 증상, 치료와 예방에 대해 알아보기 이상지질혈증이란 무엇일까요? 이상지질혈증은 혈액 내 지질(지방)의 농도가 정상 범위를 벗어난 상태를 말합니다. 주로 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아지는 경우가 많으며, 이는 심혈관 질환의 중요한 위험 요소 중 하나입니다. 특히 40대 이후에는 신체 대사가 느려지고 생활 습관이 변화하면서 이상지질혈증의 위험이 높아질 수 있습니다. 이상지질혈증의 원인 1. 유전적 요인 - 가족 중에 이상지질혈증을 앓고 있는 사람이 있다면, 유전적인 영향으로 발병할 확률이 높습니다. 이는 고콜레스테롤혈증과 같은 유전적 질환으로 이어질 수 있으며, 유전자 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 2. 잘못된 식습관 - 포화 지방과 트랜스 지방: 고지방 육류, 버.. 2024. 7. 24.
충수염의 원인, 증상, 치료 알아보기 충수염의 원인, 증상, 치료 알아보기 충수염이란? 충수염은 대장의 일부인 맹장 끝에 붙어 있는 손가락 모양의 작은 부속물인 충수에 염증이 생기는 것을 말합니다. 충수염은 충수의 입구가 막혀 감염과 부종을 유발할 때 발생할 수 있는 흔한 질환입니다. 충수염 원인 충수염의 정확한 원인은 항상 명확하지는 않지만, 일반적으로 맹장이 막혀 염증과 감염을 유발하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 폐색이 흔한 원인이기는 하지만 모든 충수염에 폐색이 동반되는 것은 아니며 다른 요인이 충수염의 원인일 수 있습니다. 충수가 막히면 점액이 축적되고 압력이 증가하며 혈류가 감소하여 조직이 손상되고 결국 박테리아 감염이 발생할 수 있습니다. 충수염을 즉시 치료하지 않으면 충수가 파열되어 감염이 확산되고 복막염과 같은 생명을 .. 2023. 7. 18.

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