수면제 종류와 부작용 알아보기

수면제 종류와 부작용 알아보기

 

수면제란?

 

수면제는 불면증이나 기타 수면 장애가 있는 사람이 잠들고 수면을 유지하는 데 도움이 되는 약물입니다. 수면제에는 여러 가지 종류가 있으며, 수면제는 불면증이나 기타 수면 장애를 치료하는 데 단기간 사용하면 효과적일 수 있지만, 부작용과 위험도 있을 수 있습니다.

 

 

수면제 종류

 

1. 벤조디아제핀

 - 벤조디아제핀은 이완과 수면을 촉진하는 뇌의 수용체에 결합하여 작용하는 약물 계열입니다. 수면제로 사용되는 벤조디아제핀의 예로는 로라제팜(아티반), 테마제팜(레스토릴), 에스타졸람(프로솜) 등이 있습니다.

2. 비벤조디아제핀계 수면제(Z제)

 - Z 계열 약물은 벤조디아제핀과 유사하지만 화학적으로 다릅니다. 이 약물은 뇌의 다른 수용체 세트에 결합하여 유사한 효과를 나타냅니다. 수면제로 사용되는 Z 계열 약물의 예로는 졸피뎀(Ambien), 에스조피클론(Lunesta), 잘레플론(Sonata) 등이 있습니다.

3. 멜라토닌 작용제

 - 멜라토닌 작용제는 수면-각성 주기를 조절하는 데 도움이 되는 멜라토닌 호르몬의 효과를 모방한 수면제의 일종입니다. 수면제로 사용되는 멜라토닌 작용제의 예로는 라멜테온(로제렘)과 타시멜테온(헤틀리오즈) 등이 있습니다.

4. 항우울제

 - 트라조돈(데시릴), 아미트립틸린(엘라빌), 독세핀(실레노르) 등 일부 항우울제는 진정 효과가 있어 수면제로도 사용할 수 있습니다.

 

 

수면제 부작용

 

수면제는 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있으며, 이는 약물의 종류와 복용하는 사람에 따라 달라질 수 있습니다. 수면제의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

1. 졸음

 - 졸음은 수면제의 흔한 부작용으로, 다음 날 활동 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 어지러움

 - 수면제는 특히 앉거나 누운 자세에서 일어날 때 어지러움이나 현기증을 유발할 수 있습니다.

3. 두통

 - 일부 사람들은 수면제의 부작용으로 두통이나 편두통을 경험할 수 있습니다.

4. 메스꺼움

 - 수면제는 메스꺼움이나 위장 장애를 유발할 수 있으며, 이로 인해 잠들거나 수면을 유지하기 어려울 수 있습니다.

6. 기억력 문제

 - 일부 사람들은 수면제 부작용으로 기억력 문제나 집중력 장애를 경험할 수 있습니다.

7. 수면 관련 행동

 - 드물지만 수면제는 몽유병, 수면 운전, 수면 폭식과 같은 수면 관련 행동을 유발할 수 있습니다.

8. 의존성 및 금단 증상

 - 수면제는 습관을 형성할 수 있으며, 장기간 사용하면 약물을 중단했을 때 의존 및 금단 증상을 유발할 수 있습니다.

수면제의 위험과 부작용은 고령자, 간 또는 신장 문제가 있는 사람, 약물 남용 이력이 있는 사람 등 특정 인구 집단에서 더 두드러지게 나타날 수 있다는 점에 유의하세요. 이러한 위험 때문에 수면제는 의사의 지시에 따라서만 사용해야 하며, 약을 복용하기 전에 수면 위생을 개선하고 기저 질환을 해결하는 등의 다른 전략을 고려해야 합니다.