퇴행성 관절염의 증상과 및 치료에 대해 알아보기

퇴행성 관절염의 증상과 및 치료에 대해 알아보기

퇴행성 관절염은 골관절염으로도 알려져 있으며 관절에 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 퇴행성 관절염은 뼈 끝을 완충하는 보호 연골이 시간이 지남에 따라 분해되어 해당 관절에 통증과 뻣뻣함을 유발할 때 발생합니다. 퇴행성 관절염을 완치할 수 있는 치료법은 없지만, 상태를 관리하고 삶의 질을 개선하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 치료 옵션이 있습니다. 이번 포스팅에는 퇴행성 관절염의 증상과 질환을 관리하기 위해 사용할 수 있는 치료 옵션에 대해 알아보겠습니다.

 

퇴행성 관절염의 증상

퇴행성 관절염의 증상은 영향을 받는 관절에 따라 다를 수 있지만 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

◆ 통증

통증은 퇴행성 관절염의 가장 흔한 증상입니다. 둔한 통증이거나 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 움직일 때 악화될 수 있습니다.

◆ 뻣뻣함

특히 아침이나 일정 기간 활동하지 않은 후에 관절이 뻣뻣하게 느껴질 수 있습니다.

◆ 붓기

관절이 붓고 만지면 부드러워질 수 있습니다.

◆ 운동 범위 감소

관절이 예전처럼 자유롭게 움직이지 않아 특정 활동을 수행하기 어려울 수 있습니다.

◆ 갈라지거나 터지는 소리

관절을 움직일 때 관절이 갈라지거나 터지는 소리가 날 수 있습니다.

퇴행성 관절염의 치료

퇴행성 관절염을 완치할 수 있는 치료법은 없지만, 상태를 관리하고 삶의 질을 개선하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 치료 방법에 있습니다.

◆ 약물

아세트아미노펜과 비스테로이드성 소염진통제(NSAID)와 같은 일반의약품 진통제는 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 심한 경우에는 코르티코스테로이드 주사가 권장될 수 있습니다.

◆ 물리 치료

물리 치료사는 운동 범위를 개선하고 영향을 받은 관절을 강화하는 데 도움이 되는 운동 프로그램을 개발할 수 있습니다.

◆ 보조 장치

보조기, 지팡이 또는 신발 삽입물과 같은 보조 장치는 영향을 받은 관절을 지지하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

◆ 수술

심한 경우에는 손상된 관절을 인공 관절로 교체하는 관절 치환 수술을 권장할 수 있습니다.

 

퇴행성 관절염 예방

퇴행성 관절염을 예방할 수 있는 확실한 방법은 없지만, 발병 위험을 줄이기 위한 몇가지 예방이 있습니다.

◆ 건강한 체중 유지

과체중은 관절에 가해지는 스트레스를 증가시켜 퇴행성 관절염을 유발할 수 있습니다.

◆ 규칙적인 운동

규칙적인 운동은 관절 주변 근육을 강화하여 관절에 가해지는 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

◆ 반복적인 동작 피하기

특정 직업에서 수행되는 것과 같은 반복적인 동작은 퇴행성 관절염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

퇴행성 관절염은 통증, 뻣뻣함, 관절 운동 범위 감소를 유발할 수 있는 흔한 질환입니다. 퇴행성 관절염을 완치할 수 있는 치료법은 없지만, 증상을 관리하고 삶의 질을 개선할 수 있는 몇 가지 치료 옵션이 있습니다. 건강한 체중을 유지하고 규칙적으로 운동하며 반복적인 동작을 피하는 등의 조치를 취하면 퇴행성 관절염 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 관절 통증이나 뻣뻣함이 느껴진다면 의사와 상의하여 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.